La popularidad del entrenamiento de fuerza y entrenamiento funcional al aire libre

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En lugar de limitarse a un gimnasio, muchos atletas están buscando nuevas formas de entrenar en la naturaleza y aprovechar los beneficios que ofrece el aire libre.

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Deportes de montaña, escalada, senderismo, carreras travesía.

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Los deportes de montaña son una forma maravillosa de disfrutar de la naturaleza y superar retos personales. Los deportes de montaña, como la escalada en roca y el senderismo, pueden ser emocionantes y desafiantes, pero también pueden ser peligrosos si no se realizan de manera segura.

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